TanzWelle 
Institut für Bewegung und Entspannung

Tanzend entspannen - entspannt bewegen

Tanzen? Im Bildungsurlaub?! Was soll das denn sein?

...ganz einfach: Tanz wirkt erwiesenermaßen präventiv gegen Stress, fördert die Gesundheit und stärkt das Immunsystem. Warum also den Bildungsurlaub nicht dafür nutzen, um sich tanzend / bewegend mit neuer Energie aufzufüllen und mit vielen inspirierenden Inputs rund um Tanz _ Bewegung _ Entspannung in den Alltag zurückkehren?

Selbstverständlich tanzen wir nicht die gesamte Zeit, doch wir nutzen die Bewegung, die Musik, den Tanz und auch die Entspannung, um uns so wichtigen Themen wie Stress, Resilienz und Ressourcen aus einer anderen Perspektive zu nähern.

Der Bildungsurlaub Tanz bereichert dich neben den grundlegenden Themen eines Bildungsurlaubs also auch mit vielfältigem Hintergrundwissen zur Tanzgeschichte sowie zu Embodiment / Körper / Haltung / Bewegung.


Der Tanz ist dabei eine wunderbare Möglichkeit, um die Theorie in der Praxis zu erfahren und vor allem, mit Spaß und Freude Neues zu aufzunehmen - was dann wiederum den Transfer in das eigene Leben erleichtert.

Denn darum geht es doch: Neue Impulse leicht und freudig in den Alltag zu integrieren.


Bewegt in das Neue Jahr starten - passend dazu der Bildungsurlaub "Tanzend entspannen - entspannt bewegen" im Februar.

Tanz als VerMittler.pdf (128.0KB)
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Der Tanz im Märchen.pdf (147.35KB)
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